Mentale Gesundheit

Seeleninfarkt – Ein tiefer Blick auf seelische Abwesenheit

Ein Seeleninfarkt ist oft ein Zeichen eines „persönlichen Armageddons“ – eines inneren Kampfes aus Frustration, Hilflosigkeit, Ablehnung und Wut, der Aspekte in den Vordergrund rückt, die gesehen und angenommen werden wollen. Erfahre in diesem Artikel, wie du dich wieder mit deiner Seele verbinden, einem Seeleninfarkt vorbeugen oder dich danach aufbauen kannst …

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Booster 5 – Innere Balance, dein innerer Anker

Entdecke mit der Booster-Lektion 5 eine einfache und doch tiefgreifende Übung, um den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und die Konzentration zu stärken. Diese effektive Methode fördert die Selbsterkenntnis, unterstützt das Loslassen und trägt maßgeblich zu allgemeinem Wohlbefinden und Heilung bei. Ideal für alle, die mehr Bewusstheit und Achtsamkeit im Alltag suchen, verbessert sie zudem die Stressbewältigung und Resilienz.

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