Terapia

Rodičovský vírus prehnanej obetavosti, jeho dôsledky a vyliečenie

Správanie rodičov pod vplyvom „vírusu“ prehnanej obete pácha už tisíce rokov po celom svete neuveriteľnú bolesť v srdciach detí (vrátane aj teraz už dospelých detí). Bolesť dieťaťa, ktoré nechápe, prečo mu matka, otec alebo iní milovaní príbuzní prajú niečo zlé (v zmysle „Veď uvidíš!“), alebo prečo mu chcú niečo dokázať, čo nie je pravda, niečo, čo im samým očividne nerobí dobre. Bolesť, ktorá definitívne skliesni dušu dieťaťa vo fáze, kedy je práve pripravené rozprestrieť krídla, ho namiesto toho necitlivo pribije k zemi, ktorá mala byť preň pôvodne len štartovacou dráhou …

Rodičovský vírus prehnanej obetavosti, jeho dôsledky a vyliečenie Read Post »

Energetická psychosomatika a rozličné úrovne vedomia

Hoci samotná psychosomatická medicína ponúka v porovnaní s klasickou medicínou pokrokovejší pohľad na rozličné chorobné stavy a pripúšťa možnosť pôsobenia psychiky a (duševného) stresu na telesné zdravie človeka, predsa existuje stále viac ľudí, u ktorých ani pomocou bežnej, tzv. alopatickej medicíny a ani pomocou psychosomatickej medicíny neprichádza k zlepšeniu stavu. 

Energetická psychosomatika a rozličné úrovne vedomia Read Post »

Keď sa stretnú svety pocitov

Vcítiť sa do kože iných a vnímať ich citové stavy sa mi po dlhých rokoch môjho empatického pôsobenia zdá byť takmer nezvládnuteľnou úlohou, či dokonca ilúziou. Po tom všetkom čo som zažila a po všetkom čo som kedy cítila a do čoho som sa vcítila sa mi zdá, že na svete sú ľudia, ktorí nesmierne túžia po tom, aby sa niekto do nich vcítil a konečne spoznal čo sa v nich odohráva. Celou bytosťou zúfalo komunikujú otázku: „Prečo nik netuší ako mi je, ako sa mám?“ A vlastne, dobrá otázka. Prečo to nik nevníma?

Keď sa stretnú svety pocitov Read Post »

Liečba verzus choroba, uzdravenie a energetické blokády

Sme naozaj chorí alebo si len myslíme, že sme chorí, lebo náš stav vnímame ako chorobu, alebo lebo sme sa ho naučili interpretovať ako „chorobu“. Vedeli by sme inak opísať svoj stav, bez toho že by sme použili výraz „chorý“ a „choroba“? Ako by sme ho popísali? Ktoré slová by sme použili? Mali by sme sa zamyslieť a každý pre seba si zodpovedať nasledovné otázky: Čo sa so mnou deje? Chýba mi niečo? Tlačí ma niečo? Cítim sa mimo? Nejasne? Zmätene? Mätúce je, že výraz „choroba“ sugeruje v dnešných časoch prísľub liečby, ktorý môže byť prevedený zvonku, inými ľuďmi na nás. Avšak ak popíšem svoj stav jednoduchšími slovami, spoznám, že v mnohých prípadoch môžem niečo urobiť len ja sám. Ale chceme to – mať náš stav vo vlastných rukách?

Liečba verzus choroba, uzdravenie a energetické blokády Read Post »

Zmysel nášho bytia, túžba po pravej láske a individualita

Jedno máme všetci spoločné – túžbu po pravej láske a po nás samých. Niekde hlboko v našom vnútri tušíme – vieme, príp. dúfame, že to, čím sa zdáme byť, čo si o sebe predstavujeme, ako sa vnímame alebo za čo nás iní majú, nie je všetko čo sme – alebo nemôže byť všetko. Často si smutne spomíname na bezstarostné, sebazabudnuté okamihy z detstva, momenty, v ktorých medzi nami a svetom neboli žiadne hranice. Momenty, kedy nám pri nohách ležal celý vesmír, a my sme sa napriek tomu necítili byť ohrození. Zvedavosť, fascinácia, okúzlenie, bádateľský duch, neutíchajúce nadšenie, radosť, neviazanosť, otvorenosť, kreativita… kam to všetko zmizlo?

Zmysel nášho bytia, túžba po pravej láske a individualita Read Post »

Život ako labyrint – životné križovatky, zábrany, prekážky a východisko

Niekedy náš život prirovnávam k labyrintu. Rozdiel oproti zábavnému parku spočíva hlavne v tom, že nevieme, ako sme sa doň dostali. Nevieme si spomenúť na to, ako sme doň vošli alebo či sme zaplatili vstupné. Často si myslíme, že v živote nemáme žiadny jasný cieľ. Na rozdiel od bludiska (v zábavnom parku) nevieme, kam ideme – zdá sa, že neexistuje žiadny skutočný východ, že náš osobný labyrint nemá konca. Niekedy si dokonca ani nevšimneme, že sa nachádzame v spleti nespočetných ciest a slepých uličiek, narážame proti múru alebo že sa nechávame rozptýliť „atrakciami“, ktoré po ceste stretávame. Zrkadlová sála nás ukazuje v rôzne skreslených pózach, s grimasami ktoré sme nikdy nerobili, až sa sami seba ľakáme. Máme sklon sa stotožňovať s tým, čo práve vidíme, bez toho, aby sme s úsmevom odstúpili a odtrhli sa od naschvál znetvorených obrazov a prevrátenej reality a vrátili sa k pravej podstate.

Život ako labyrint – životné križovatky, zábrany, prekážky a východisko Read Post »

Zrkadlenie a transformácia vedomia – sny, metafora podvedomia

Prvým krokom k uzdraveniu je podľa mňa rozpoznanie, či už vonku alebo vo svojom vnútri. To, čo sme schopní vidieť vonku, odzrkadľuje – ako napokon vždy – len náš vlastný stav. Interpretácia toho, čo sa deje, by nemala prebiehať jedna k jednej. Nemôžeme predpokladať, že ak pozorujeme vonku vojnu, nenávisť a agresivitu, že sami po ničom inom netúžime, ako bojovať a byť dvadsaťštyri hodín denne nevraživí a agresívni. Podľa mňa to znamená iba toľko, že práve rezonujeme s týmito témami a vidíme len jeden pól celej veci a ten druhý v tom okamžiku nedokážeme vidieť a rozpoznať. Prečo to tak je, to je každého jedného individuálna záležitosť …

Zrkadlenie a transformácia vedomia – sny, metafora podvedomia Read Post »

To snáď nie je pravda!

Žijeme v čase, v ktorom sa slová ako wellnes, zdravie a pohoda, relax, energia, fitnes… stali modernými, „in“. Neexistujú noviny, časopis, televízne alebo rádiové vysielanie, ktoré by sa týmito „témami“ nezaoberali. Reklama sľubuje nádej na lepšie dni, na bezstarostné, harmonické hodiny. Už po krátkom čase sa má do nášho života po robení toho a tamtoho, po navštevovaní, používaní, užívaní, natieraní, jedení atď. dostaviť odľahčujúci pocit šťastia a hrejivá spokojnosť. Na druhej strane tie isté zdroje podávajú denno-denne správy o udalostiach vzbudzujúcich strach a hrôzu, krízach, bolestiach, stále nových, nevyspytatelných chorobách, dokonca epidémiách, ktorým stojí normálny, „nezasvätený“ človek bezmocne zoči-voči. Pred rôznymi novými druhmi chrípky si nie je istá už ani len tá najzastrčenejšia, milá, prispaná dedina. Zdá sa, že všade číha nebezpečenstvo. Čo teda robiť? Skryť sa pod deku, spustiť rolety, zaliezť do ulity, urobiť si z vlastných štyroch stien bunker a z bezpečnostných dôvodov už radšej nevychádzať von? Sedieť pred telkou a len pomocou internetu a telefónu byť v spojení so zvyškom sveta? A to, po čom srdce túži, si nechať dovážať rovno pred dvere? Alebo zariskovať a vyjsť von do „nebezpečného“ prostredia alebo to pre istotu odšoférovať do odskúšanej, bezpečnostnými opatreniami vyzbrojenej wellnesoázy, kde zjavne všetci vedia, čo potrebuje dnešný človek na relaxovanie a užívanie si? Stačí keď sa odovzdáme do rúk vyškolených špecialistov a oni už presne vedia, čo my, naše telo, náš duch a naša duša potrebuje? A číhajúcemu nebezpečenstvu na ceste tam sa garantovane vyhneme s dobrým cestovným poistením! A potom, akonáhle donavigujeme našu telesnú schránku cez vchod wellnesrezortu, sa môžeme konečne uvoľniť. Tam nám už všetko vyčítajú z očí, možno budú za nás dokonca na tú chvíľu aj cítiť a myslieť. Zdá sa vám byť taká cesta za all inclusive odpočinkom predsa len pririskantná? Žiaden problém. Dnes máme možnosť siahnuť po stopercentných – inštitúciou pre ochranu konzumenta, alebo inou organizáciou – otestovaných a odporúčaných výrobkoch. Úľava na jedno zapitie pohárom, ako dobre, že má dnes už skoro každá domácnosť prístup na internet – objednať si možno všetko! Dokonca aj ak ste zmeškali najhorúcejšie správy a program v televízií a aj noviny vydávajú zo seba len povrchné, nezrozumiteľné tóny, môžete predsa hodiny surfovať a hrabať sa na internete, kým nájdete to, čo sa vám páči. Ku každej téme existuje určite iks dôveryhodných strán, ktoré presne vedia, o čo ide. Na jednej stránke je tento zázračný prostriedok, táto tekutina vychválená do nebies, no na inej stavajú radšej na esencie, drogy, ako aj na nové zmesi. Denne sa izolujú z ríše rastlín a zvierat ako aj v chemických laboratóriách nové, zázračne pôsobiace látky. Dávajú sa im nové mená, ktoré sa na nás neskôr sľubne usmievajú z luxusných obalov a téglikov. Veď už ani len úplne obyčajný jogurt nie je tým, čím býval. Dnes predsa dokáže oveľa viac. Je aktívny, vitálny, obsahuje tie najrozličnejšie, špeciálne pestované kultúry, ktoré trávia za nás, oživujú črevnú flóru, pleť a dušu. Skľudom si to štrnásť dní vyskúšajte, keď to u Vás nefunguje a ešte stále nie ste spokojní so svojím obrazom v zrkadle, alebo Vám muzikanti napriek tomu neustále vyhrávajú v žalúdku a Vaše nafúknuté brucho „preteká“ cez moderný strih riflí, dostanete Vaše peniaze garantovane späť. A čo ďalej? Vyskúšate predsa len iný nápoj a potom ešte ďalší? Alebo to prenecháte na špecialistu , ktorý sa v týchto veciach vyzná, ktorý presne vie, o čo ide? On je predsa ten študovaný a fundovaný, ktorý má nájsť pre každú, aj krivú nohu topánku, ktorá sadne ako uliata. Ten špecialista je predsa za to kráľovsky platený. Či je to lekár, terapeut, kouč, poradca, tréner, liečiteľ, určite sa nájde taký , ktorý vie lepšie ako Vy – aj keď možno nie celkom presne – čo potrebujete. A ak to nestačí, môžete dnes chodiť na kurzy, workshopy alebo na semináre, kde Vás zasvätia do prísne strážených tajomstiev a naučíte sa, čo je vo veci. Stanete sa možno majstrom a zakúpite si právo na múdrosť, prehliadnete všetky svetské triky a ilúzie. Viete, o čom píšu návody na použitie, môžete sebe a priateľom sami vybrať optimálnu vôňu alebo melódiu a ak ste už pripravení (investovať dostatok času a peňazí), potom by ste mohli zarobiť niečo dokonca aj sami vďaka poradenstvu – znovunadobudnutý certifikát, diplom alebo doklad Vám Vaše oprávnenie potvrdí. Nič nie je ako predtým. Všetko je postavené na hlavu. Telefón vie dnes fotiť, prijímať rádiové a televízne vlny, fotoaparát vie robiť videá, s videokamerou sa dá surfovať na internete, klasická literatúra sa dá stiahnuť a čítať z obrazovky počítača. Vaňa vie zároveň masírovať, kým auto nájde cestu samo, zameriava radarové kontroly, na križovatke preberá rozhodnutie, ktorým smerom má ísť, zatiaľ čo človek sám – pri troche šťastia ako spolujazdec – nemusí sledovať nudné okolie, ale najnovšie videoklipy a filmy na integrovanej obrazovke palubovky alebo môže hrať interaktívnu hru na novom multimediálnom mobile. Náhradnú pneumatiku síce môžete ešte stále uložiť do kufra, ale tak isto aj do priehradky. Nemá guľatý tvar, ale je zabalená v plastovom vrecku alebo v škatuľke. Môžete ju nastriekat alebo nafúkať, čo sa vám ráči. A na čo by ste mali dbať pri kúpe auta? Na bezpečnosť a komfort? Na silu motora? Na značku? Spotrebu? Alebo na emisiu? Chcete obliecť vaše deti? Do značkového oblečenia? Viete, že sfalšovaný druh tovaru od pravého vie rozoznať len oko profíka? Pichá vás pri srdci, keď neviete, či ste toľko peňazí dali za pravý alebo nepravý kus? Prosto povedané, žiť v dnešnom svete nie je jednoduché. Niet divu, keď človek máva občas, alebo pravidelne bolesti hlavy a brucha. To množstvo informácií, ktoré prijímame, trávime, analyzujeme, triedime a škatuľkujeme v priebehu jednej hodiny, či jedného dňa, sa pravdepodobne rovná jednému celému životu našich predkov. A čuduje sa ešte niekto, že sa často cítime zdeprimovaní, ubití, malátni, vyhorení, ducha neprítomní, zmätení a netušime, kde nám hlava stojí, či naše srdce vôbec ešte bije, či nás ešte poslúchajú vlastné nohy. Stuhnutá šija, boľavý chrbát, trhajúce nohy, do kola sa motajúce, nikam nevedúce myšlienky. Nevadí! V médiách a brožúrach zaiste nájdete vysvetlenie. Nájdete ho pod názvom bourn-out, restless legs, depresia alebo

To snáď nie je pravda! Read Post »

Hojnosť je vždy a všade

Si pripravený? Si pripravený vpustiť do svojho života hojnosť? Si pripravený otvoriť dvere? Žiadne KEĎ a žiadne ALE, žiadne podmienky. Nielen ako test, pre istotu len tak trochu na vyskúšanie. Vpustiť do svojho života hojnosť so všetkým, čo k nej patrí, znamená, že sa najprv postavíš zoči-voči tomu, prečo si ju vyvrel a vylúčil, prečo si odstránil zo svojho života to, čomu si nerozumel. Si pripravený pochopiť, že hojnosť so všetkým čo k nej patrí, znamená vlastne hojnosť (životných) skúseností, bez ich hodnotenia. Žiadne výnimky, žiadne áno – túto hojnosť chcem, lebo je príjemná a nie – táto sa mi nepáči, bolí, tlačí, štípe, zlostí a som z nej smutný. Ty sa môžeš skúsenosti hojnosti otvoriť alebo sa voči nej uzavrieť, ale nemôžeš ju filtrovať, deliť, si ju vyhľadávať. Byť a žiť v hojnosti neznamená len to, že budeš v budúcnosti a starobe zabezpečený či chodiť nakupovať bez toho, aby si sa pozeral na cenu, spoznával prekrásne krajiny a stretával žiarivých ľudí. Ak okúsiš hojnosť v celej jej podstate, ukáže ti samozrejme aj druhú stranu mince, jej krásu a jej hodnotu. Si teda pripravený pochopiť, že je o teba postarané, aj keď je tvoj bankový účet prázdny? Si pripravený zariskovať a dovoliť si veci aj keď nepoznáš ich cenu? Si pripravený objavovať krásu krajín, ktoré nemáš na svojom cestovateľskom zozname? Si pripravený vytušiť „vyžarovanie“ ľudí aj bez toho, žeby si ich poznal? Možno teraz už chápeš, prečo sa zatiaľ hojnosť v tvojom živote ešte nemanifestovala. Možno tu je po celý ten čas a ty ju ešte nevieš rozpoznať, ale možno sa ju pokúšaš kontrolovať, škatuľkovať, alebo nechávaš z opatrnosti dvere pootvorené len na malíček … a tak pred nimi stojí, aby ťa nevystrašila a čaká, kým na ňu budeš pripravený. Úprimná hojnosť ako aj všetko to pravé a úprimné si nemôžeš vynútiť, ale nemusíš sa toho ani báť. Je s tebou v súlade (kompatibilná). Nemôžeš sa jej predávkovať, lebo je tu pre teba vždy v takom množstve, aké práve potrebuješ. Preto môžeš pokojne otvoriť dvere dokorán bez toho, aby si sa musel obávať nevítanej búrky, ktorá znenazdajky vtrhne do tvojho súkromia a ochromí ťa. Naopak, búrky sú tu na to, aby postŕhali múry, ktoré sme si okolo seba vybudovali a za ktorými sa schovávame. A ak, tak môže vtrhnúť aj len tá hojnosť do tvojho života, na ktorú si už pripravený. © Kristina Hazler 10/2012 Z nemeckého originálu preložila Denisa Lörinczová  

Hojnosť je vždy a všade Read Post »

Boj je ako droga

Boj je ako droga, ktorú potrebujeme stále častejšie a vo väčšom množstve, až sa stane normálnou, každodennou súčasťou nášho života. Podobne ako na drogách alebo iných závislosť vytvárajúcich prostriedkoch, vzťahoch a situáciách podvedome vyhľadávame možnosti nadopovať sa. Ak niet práve s čím, proti čomu, či začo bojovať, tak sa objavujú abstinenčné príznaky – nervozita, pocit samoty, prázdnoty, bezduchosti, nič nedáva zmysel, pre nič sa neoplatí žiť.

Boj je ako droga Read Post »

Človek a jeho uzdravenie – Božské puzzle

Recenzia: Vo svojej druhej knihe Človek a jeho uzdravenie – Božské puzzle premýšľa Kristina Hazler, autorka, firemný kouč a trénerka vedomia z Viedne, v pestrých myšlienkových obrazoch a názorných príkladoch o každodenných skúsenostiach a potrebách ľudí v čase, v ktorom sa zdravie, blaho a harmónia stali centrálnymi témami nášho života a my zdanlivo máme jasné predstavy o tom, ako veci musia a majú byť. Pritom nám často pomáhajú kvalifikovaní špecialisti, lekári, terapeuti, poradcovia a iní, preberajú náš život a naše telo do svojich skúsených rúk a my sa im bez váhania „vydávame napospas“, pretože sme presvedčení o tom, že nášmu životu je v rukách iných, v rukách „expertov“, lepšie. Až kým sa jedného dňa priblížime k bodu, v ktorom opäť pocítime potrebu vziať život do vlastných rúk a spoznať seba samých na novej úrovni. Konečne sme sa dostali do bodu, v ktorom opäť chceme za seba prevziať zodpovednosť  a žiť vlastnú slobodnú vôľu. A s ním prichádza aj moment, v ktorom si uvedomíme vlastnú „špinu“ a „bahno“, ktoré my, ľudia, našimi myšlienkami, predstavami a emóciami produkujeme, to lepkavé bahno, ktoré nám sťažuje život. S obrovským citom a fantáziou vedie autorka svojich čitateľov napínavými riadkami knihy a vyzýva ich opustiť zabehnuté a predurčené predstavy, lepšie počúvať vlastné vnútro a viac si uvedomovať. Filigránsky, detailne a takmer fyzicky hmatateľne predkladá dôkaz o tom, že prvým krokom uzdravenia je spoznanie seba samého – či zvonka alebo zvnútra. Len jasný obraz seba samého môže pomôcť rozpoznať blokády a rany, odstrániť a transformovať ich. Pretože naše „bahno“ – naša vlastná energia, negatívne emócie, zastaralé myšlienky, atď. – je svojim spôsobom stále s nami spojené a človek sa ho môže zbaviť len vlastným pričinením, ako to ukazujú mnohé epizódy o vlastnom tele a energetickom systéme tohto mimoriadne vzletného a šarmantného diela. Kristina Hazler sa nevyhýba otázke a problematike, ako možno pomôcť človeku a zachrániť ho, keď on sám si nie je istý, či to skutočne chce. S mimoriadnym dôrazom sa venuje tým oblastiam, ktoré skúmajú, čo presne znamená stav choroby, liečenia a zdravia. Pritom porovnáva náš život s labyrintom, v ktorom zdanlivo platia určité zákony a pravidlá. Často si myslíme, že nemáme jasný cieľ, nevieme, ktorým smerom sa uberáme. Kde ale zostali naše plány a ideály z mladosti? Stratili sme elán alebo motor? A pretože naše telo funguje podobne ako auto (vozidlo), držíme v najlepšom prípade volant vo vlastných rukách. Zdá sa však, že aj takzvaní experti si často radšej sadajú na sedadlo spolujazdca. Keď sa potom takýto vzorec správania prenesie do energetického systému, nastáva problém. Pretože zrazu potrebujeme niekoho, kto by nás viezol/viedol životom. Aby sme sa pohli ďalej, musia podobne ako v aute navzájom spolupracovať bezpočetné “súčiastky”. Každá časť, každý kamienok má svoje presné miesto, jedinú správnu polohu v božskom puzzle … Autorka hľadá odpovede na otázky, čo je to, čo robí naše telo chorým, či sme schopní prirodzení tok energie presmerovať alebo zmeniť a či sme už chorí aj vtedy, keď sme si vytvorili takéto obchádzky. Alebo sme len odklonení, presmerovaní, zablokovaní? Nenamýšlame si len, že sme chorí? Na tieto a mnohé ďalšie otázky prináša táto nová kniha veľmi presné a prekvapivé odpovede. „Človek a jeho uzdravenie“ je povinné čítanie pre všetkých, ktorí chcú svoje vedomie lepšie spoznať a rozšíriť. Recenzia knihy: „Človek a jeho uzdravenie – Božské puzzle“ (z nemeckého originálu „Der Mensch und seine Heilung – das göttliche Puzzle“) Autor recenzie: Horst Exler (preklad z nemčiny)

Človek a jeho uzdravenie – Božské puzzle Read Post »

Návrat hore