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BewusstseinsTraining

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: Deutsch

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Es ist Zeit, Deine innere Weisheit zu leben!
Übe, was Du bereits weißt, aber noch nicht zufriedenstellend in Praxis und Alltag umsetzen und leben kannst. Entdecke Dein Potential, aber auch neue/ungeahnte Fähigkeiten. Ergänze und transportiere Deine innere Weisheit behutsam und schrittweise in “alle” Lebensbereiche. Trainiere Deine intuitiven und empathischen Fähigkeiten.

Logo Neues Bewusstsein von Kristina Hazler

Bewusstseinstraining ist eine ganzheitliche Trainingsform, die über verschiedenen Ebenen des Lebens wirkt. Ziel des BewusstseinsTrainings ist es, eine Art befruchtende Wechselwirkung, Harmonie und Ausgeglichenheit – eine Art Miteinander – zwischen den einzelnen Aspekten, Bereichen und Ebenen zu ermöglichen.

Ich bin Expertin darin, intuitiv die Potenziale von Menschen zu erspüren und sie im Sinne ihrer eigenen Potenzialentfaltung mit ihren eigenen Möglichkeiten zu trainieren und ihnen ihre Schlüsselpunkte auch anhand eines praktischen und für sie nachvollziehbaren Tests aufzuzeigen.

Seit über 15 Jahren trainiere ich Menschen in verschiedenen Bereichen. Bewusstseinstraining, d.h. das Trainieren des Bewusstseins bzw. das bewusste Trainieren einzelner Bewusstseinselemente wie auch das Trainieren des bewussten Umgangs mit dem Unterbewusstsein sowie dem höheren Bewusstsein gehören zu meinen Kernkompetenzen. Dazu habe ich effektive Trainingswerkzeuge und spielerische Übungen entwickelt, mit deren Hilfe ich einen Trainingsraum schaffe, der optimal auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt ist und das individuelle Trainingstempo erkennt und respektiert.

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BewusstseinsTraining

Mein Training hilft Menschen, gewünschte Veränderungen in einem geschützten Übungsrahmen zu trainieren, zu festigen, neue neuronale Verbindungen zu schaffen, ihr Energiesystem optimal auf die gewünschte Veränderung auszurichten und diese dann in den Alltag und/oder Beruf und/oder Beziehung und/oder Kommunikation und/oder Spiritualität zu übertragen.

Bewusstseins- und Achtsamkeitstraining sollte kein reines Mentaltraining sein. Aus meiner Sicht sind sie, ganzheitlich durchgeführt, wirksamer, transformativer und nachhaltiger als Mentaltrainings. Natürlich wirken sie auch auf der emotionalen, mentalen, physischen und energetischen Ebene und können u.a. Ihre geistigen und spirituellen Fähigkeiten stärken und erweitern.

Im Rahmen des BewusstseinsTrainings (ob einzeln oder in der Gruppe) kann ich Dich dabei unterstützen, mit den Herausforderungen der heutigen Zeit auf ganz individuelle, befruchtende und zukunftsgestaltende Weise umgehen zu lernen.

Spezielle Trainings

  • Resilienztraining
  • Authentizitätstraining
  • Kreativitätstraining
  • Präsentationstraining
  • Kommunikationstraining
  • Teamtraining
  • Training der Führungskompetenzen
  • Train the Trainer
  • Train the Coach
  • Bewusstseinstraining
  • Intuitionstraining
  • Achtsamkeitstraining
  • Empathietraining
  • Wahrnehmungstraining
  • Training des inneren Gleichgewichts (innere Balance)
  • Training des Umgangs mit Ängsten, Stress, Schmerzen, Zweifeln …
  • Training des inneren Hörens – innere Stimme
  • Training des inneren Sehens – Visionen und Visualisierung
  • Training für Künstler
  • Training für Hochsensible
  • Training für Energiefühlige

Warum überhaupt ein Training?

Weil Übung den Meister macht, weil es an der Zeit ist, die innere Weisheit auch praktisch zu leben und weil es in uns mit den Veränderungen so ist wie mit einem dichten Wald oder mit dem Gang durch einen Dschungel:

Wenn wir zum ersten Mal hindurchgehen, erwartet uns meist kein breit getretener Weg, sondern ein Dickicht, durch das wir uns erst mit der Machete den Weg freischneiden müssen, ein Grund, warum viele an dieser Stelle schon wieder umkehren und lieber in ihr altes, wenn auch unzufriedenes Leben zurückkehren. Nur den Weg frei zu machen ist nicht genug, um das Leben zu verändern! Wenn wir den Weg selten betreten, wuchert er wieder zu, und wir fühlen uns immer wieder den gleichen Mühen ausgesetzt. Betreten wir ihn aber öfter, so wird er immer breiter und fester, bis er eines Tages einer breiten, bequemen Straße gleicht, die wir auch mit geschlossenen Augen, also blind, begehen und uns auf andere Dinge konzentrieren können.

Training der Neurobiologie

Umdenken, also auch auf der körperlichen Ebene, neue neuronale Verknüpfungen zu schaffen, ist, je älter und steifer man wird, nicht einfach, aber je öfter man etwas Bestimmtes übt, trainiert, desto mehr verfestigen sich diese neuen Verknüpfungen, und wie inzwischen immer mehr Forscher herausfinden, ist „Umdenken“, „Verändern“, Regeneration bis ins hohe Alter möglich.

“Unser genetische Ausstattung legt nicht fest, wie die Milliarden von Nervenzellen im sich entwickelnden Gehirn vernetzt werden sollen, Sie sorgt lediglich dafür, dass zunächst ein Überschuss an Verknüpfungsangebot bereitgestellt wird. Mit jeder Erfahrung, die ein Kind macht, entscheidet sich, welche dieser Nervenzellenvernetzungen stabilisiert werden, welche erhalten bleiben und welche verkümmern.”
– Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe – 

Training des Unterbewusstsein

Lt. Bruce Lipton (US-amerikanischer Entwicklungsbiologe und Stammzellforscher) bestimmt unser Tun und Denken zu 95% das Unterbewusstsein und dieses wurde vorwiegend bis zu unserem 6 Lebensjahr aus den Vorstellungen, Denkmustern und Gewohnheiten unserer Umgebung gebildet und als wäre es noch nicht genug, in einer hypnotischen Phase, wo wir nicht fähig waren diese Denkmuster uns bewusst zu werden und kritisch zu hinterfragen. Diese hypnotische Phase erfolgte lt. den neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen in einem Delta- und Theta-Wellenbereich.

“In ihrem leicht beeinflussbaren Theta-Zustand speichern Kinder unglaubliche Mengen an Informationen ab, die sie fürs Überleben in ihrer Umwelt brauchen, aber sie können diese Informationen während des Abspeicherns nicht prüfen …

Thetawellen spielen auch in der Hypnose eine Rolle. Um Informationen direkt in das Bewusstsein abzuspeichern, verwenden Hypnosetherapeuten Methoden, durch die sie ihre Klienten in diesen entspannten, imaginativen und leicht beeinflussbaren Zustand der Thetafrequenz versetzen. 

Das Unterbewusstsein ist mit der neuronalen Aktivität eines sehr viel größeren Teils des Gehirns (etwa 90%) verbunden als der präfrontale Cortex des bewussten Denkens. Das Unterbewusstsein hat auch viel mehr Einfluss auf unser Verhalten als das bewusste Denken. Der präfrontale Cortex kann magere 40 Nervenimpulse pro Sekunde verarbeiten. Jene 90 % Prozent des Gehirns, auf die das Unterbewusstsein zugreifen kann, können hingegen 40 Millionen Nervenimpulse pro Sekunde bewältigen. Der Prozessor des Unterbewusstseins ist also eine Million Mal stärker als jene des bewussten Denkens.”
Bruce H. Lipton – 

Da das Unterbewusstsein so eine wichtige und ultraschnelle Rolle in unserem Leben spielt, sollte es auch mit den, für unser eigenes Leben unterstützenden und vor allem aktuellen “Programmen” beladen sein.

Training buchen

Training kann sitzungsweise (2-2,5 Stunden) gebucht werden. Du kannst zwischen 2 Formen wählen:

  • vor Ort, persönlich – “face to face”
  • per Videochat

Preis:

  • € 160,-/1 Trainingseinheit (1 Sitzung) für Einzelperson
  • € 260,-/1 Trainingseinheit (1 Sitzung) für Paare

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